2023-01-18 日々の気付き 基本的に家で一日タスクと睨めっこしていると病むため、登校した方が良い 節約のため飯は自炊しているが、最近は時間的に忙しいのでなるべく大学の学食で済ませる。 とにかく外に出た方が精神衛生上良い 午前中にタスクがあっても、すぐ終わらせて家を出るようにする めんどくさいことは逃げるから辛い、逃げない ダラダラ通話しない抜くならすぐ抜く 睡眠は7になるように目覚ましをかける